为什么男生体脂率比女生低男生体脂率20高吗
根本原因是由女性基因决定的。因为女性生育必须有一定量的脂肪作为保证，加上雌激素的作用，正常女性的体脂会达到18%-25%，而男性的肌肉比例会更高，基础代谢也会更大，所以脂肪的比例会更小。
男生体脂率20高吗？一般来说，男性标准的体脂范围为10%-20%。虽然20%在这个合理的范围内，但如果你想拥有一个好的身材，你需要减少一点。
体脂男孩多少正常最好保持在15%左右。首先，这个值的身材线条明显。此外，它可以继续向下冲击，也可以放纵饮用，所以更适合这个值。
男孩体脂率过低的危害它会极大地影响维生素的吸收，特别是脂溶性维生素，缺乏脂肪媒介，人体的激素分泌也会出现问题。
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