大包穴的准确位置和作用大包穴位的准确位置图
规范定位：在胸外侧区，腋中线上，当第6肋间隙处。
简单选穴：双手叉腰，于第6肋间隙之腋中线上就是大包穴。
大包穴的穴位解剖于第6肋间隙，有前锯肌，有胸背动，静脉，第6肋间动，静脉;布有第6肋间神经，当胸长神经直系的末端。
大包穴类属作用类属：为脾之大络。
作用：宽胸利胁，通络止痛，健脾益气。
主冶：1.胸胁胀满疼痛，气喘;2.全身尽痛，四肢乏力。3.支气管哮喘，心内膜炎，肋间神经痛，浑身无力等。
大包的作用机制大包穴属脾经，位居胁下，散布胸胁，因此此穴能够宽胸理气，通络止痛，医治胸胁胀满疼痛，气喘;又因本穴为脾之大络，总统全身阴阳诸络，可通络止痛，医治络脉瘀滞的全身尽痛，络脉空虚的全身关节松驰乏力。
大包常见搭配治疗法胸胁疼痛可支配支沟，期门;全身尽痛配四关，用泻法;浑身无力配足三里，关元，用补法。
大包健康养生按摩手法仰卧或座位，以拇指指肚各自点揉两边的大包穴，顺时针和逆时针更替点揉。点揉的力度要均匀，温和，渗入，不可使用蛮干，以免造成损害，以局部有酸痛感为宜，早晚各1次，每次点揉3-5分钟，两边大包穴同时点揉。
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