铁皮石斛泡水喝的方法铁皮石斛的功效与作用是什么
一般是直接泡水的。
1.先选择新鲜铁皮石斛，用冷水清理，随后弄干水分后切成块状。
2.放到洁净的玻璃茶杯里加开水，等几分钟以后就可以了。
3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡，不过不要和茶叶一起泡，由于茶会损害石斛中的营养成分，造成石斛的药用价值降低，不利于发挥石斛的作用。
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一般是直接泡水的。
1.先选择新鲜铁皮石斛，用冷水清理，随后弄干水分后切成块状。
2.放到洁净的玻璃茶杯里加开水，等几分钟以后就可以了。
3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡，不过不要和茶叶一起泡，由于茶会损害石斛中的营养成分，造成石斛的药用价值降低，不利于发挥石斛的作用。
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