扇贝和生蚝哪个壮阳(生蚝的壮阳作用强于扇贝)

生蚝。

扇贝和牡蛎是两种不同的海鲜。牡蛎之所以有壮阳作用，是因为它们富含蛋白质、锌、镁等，而这些物质在扇贝中的含量略低于牡蛎，因此牡蛎的壮阳作用相对强于扇贝。但扇贝中的维生素E是牡蛎的11倍，钙是牡蛎的4倍。

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