夏天怎样吃姜去湿气好生姜加速寒湿之气排出
1.直接吃：取一小块生姜洗净后直接放入口中即可，那样口味十分脆，但吃起来会有一定的辣感，其中的姜辣素成份能刺激汗腺分泌，进而能加速体内寒湿之气排出。
2.泡茶：直接用生姜泡成姜茶也是不错的选择，那样能很好的去湿除寒，起到健康养生的效果。
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2.泡茶：直接用生姜泡成姜茶也是不错的选择，那样能很好的去湿除寒，起到健康养生的效果。
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