芡实粉怎么吃(芡实粉红枣汤的做法)

芡实粉红枣汤

材料

芡实粉15克,薏仁10克,红枣5枚。

做法

1.大枣、薏仁洗净,一同放入石锅;

2.加适量清水,大火烧开;

3.小火熬制20分钟,添加芡实粉,搅拌均匀。

芡实粉蜂蜜水

材料

芡实粉10克、蜂蜜20克。

做法

1.将芡实粉放入杯里;

2.冲进开水,盖闷10分钟;

3.加入蜂蜜调味即可。

芡实粉莲籽瘦肉汤

材料

莲籽30克,芡实粉20克,猪瘦肉100克。

做法

1.以上材料加水,用瓦煲熬汤;

2.饮用时加少许盐调味,连渣服。

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