吃柿子的好处和坏处吃柿子的好处和坏处功效
益处：
弊端：
新鲜柿子含碘量很高，身患甲状腺肿的患者吃柿子是有一定益处的，同时吃柿子有益于降血压，活血消肿，可以清热去火，也可以做成各种甜品和菜肴，美味可口。
柿子含糖较多，吃后很容易被吸收，会让血糖升高，同时也会影响胃口。同时，过多的食量柿子会导致消化不好。柿子性凉，肠胃不好者过多食量会引起腹泻等身体不适。
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