金针菇煮多久能熟(水开后煮3)

煮沸后3-5分钟即可煮熟。

金针菇是一种容易煮熟的真菌食品,也更耐煮,长时间煮不会变得太软,味道仍然脆可口,但一般煮金针菇,也只需要煮3-5分钟,不宜长时间煮,因为煮金针菇更难消化,特别是金针菇凉,脾胃虚寒不宜吃太多,以防对健康不利。

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