无花果是高糖水果吗无花果是高糖水果吗孕妇能吃吗

无花果是高糖水果。
无花果含糖量相对较高,除糖外,无花果还含有果酸、蛋白酶、纤维、果胶等营养物质,能促进身体新陈代谢,增加饱腹感,有一定的帮助减肥作用,但糖尿病群体不建议吃太多无花果,以免导致高血糖。
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无花果含糖量相对较高,除糖外,无花果还含有果酸、蛋白酶、纤维、果胶等营养物质,能促进身体新陈代谢,增加饱腹感,有一定的帮助减肥作用,但糖尿病群体不建议吃太多无花果,以免导致高血糖。
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