卍、⑦ˉ笔你好！抑郁症自测标准。有下列症状当中的至少五种，并且持续时间至少有两星期：1、你很压抑、伤心、心情不好、经常无缘无故的哭。2、以前喜欢做的事情，现在完全没兴趣，即使去做也没什么乐趣。3、你的胃口比以前好太多或者差得多，以致体重大增或者大减。4、你睡眠不好，或者睡得太多。5、你慢慢腾腾、拖拖拉拉，或者非常激动、坐立不安，别人已经能明显的注意到了。6、你很累，浑身无力。7、你觉得自己一无是处，经常因为刚做过或者没做过的事感到内疚。8、你无法集中注意力，无法清晰的思考问题，无法做决定。9、你不知道为什么活着，觉得活着没有意义，有时候想不如死了算了。■这些症状已经比较严重了，影响到你的日常生活，影响你的工作，影响你和家人、朋友、同事的人际关系。■这些症状不是因为对某些重大事件，如至亲死亡等的正常反应引起的。■ 这些症状不是因为生理疾病等具体原因引起的，也不是服用某些药物带来的副作用。

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