四季豆如何做才不会中毒四季豆怎样做才不变色
1.将四季豆去除头尾和四季豆的茎。
2.将四季豆洗净，摘成合适烹饪的长度。
3.烧一锅热水，放入少量的油和盐。
4.将四季豆倒入，炒30秒左右，至四季豆完全变色。
5.将四季豆捞出之后，过凉水，沥干水分。
6.在进行烹饪，就不会出现四季豆不熟的情况了。
TAG标签： 四季豆怎么做不容易中毒
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1.将四季豆去除头尾和四季豆的茎。
2.将四季豆洗净，摘成合适烹饪的长度。
3.烧一锅热水，放入少量的油和盐。
4.将四季豆倒入，炒30秒左右，至四季豆完全变色。
5.将四季豆捞出之后，过凉水，沥干水分。
6.在进行烹饪，就不会出现四季豆不熟的情况了。
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