一，亲友们多关心，多照顾老人，陪老人聊天、谈心，了解老人的难处、心事，并帮老人排忧解难。二，适当户外活动、运动、散心一下。不过，注意天气，注意安全。三，适当有一些业余爱好，比较健康、积极的爱好，能很好地调节身心状态。

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