不爱喝水对身体的危害儿童长期不爱喝水的危害
口干时，其实身体早就发出严重的缺水警示，这时身体的水分流失已经达到2%。不要低估这2%，它已经影响到神经系统传送作用，使人逐渐思维迟钝，还可能影响到肾脏的排毒功能，造成身体毒素的积压。若此时还在进行运动、流汗甚至动脑思索的话，就更会加快水分的流失，使体内血液浓度升高。而青少年的大脑在缺水的状态下，容易出现萎缩，若长期或严重缺水，则可能损害孩子的认知能力。此外，便秘、尿道感染、皮肤病、心血管等慢性病也和缺水存在一定联络。
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