抑郁症和焦虑症
吃一些巧克力等能愉悦心情的甜点,早睡早起,坚持晨跑!因为运动真的是一个万能的方法哦!你可以问问你妈妈为什么焦虑,叫她跟你说说心里话,把憋闷全说出来。如果很严重就建议去看看一声吃一些药了。
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