按摩是一种常见的身体疗法,适当且正确的按摩一般没有伤害,还对身体有益,但如果按摩方式不当或过度按摩,可能会带来伤害。

1、没有:如果是由经过专业培训、具备资质的按摩师,在了解受按摩者身体状况的基础上,采用正确的手法和适当的力度进行按摩,一般对身体没有伤害。并且正确的按摩还可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳和紧张、改善身体的柔韧性,对身体健康有一定的益处。

2、有:如果按摩时操作者手法不专业、力度过大或者按摩的方式不正确,可能会对身体有伤害。如过度用力按压可能会导致肌肉拉伤、韧带损伤;对于患有骨质疏松的人群,不当的按摩可能会引起骨折。

如果在按摩后感到身体明显不适,如疼痛加剧、活动受限等,应及时就医。

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