温针灸是一种中医治疗方法，多久做一次因人而异，一般建议每周1次或2次，但具体频率需要根据患者的具体情况确定。

温针灸通过在针头加热后插入穴位来刺激经络，达到治疗疾病的目的。一般情况下，温针灸的频率为每周1次或2次，每次时间在30分钟。但具体的治疗频率需要根据患者的病情、年龄、体质等因素进行调整，如果病情较轻，可以适当减少治疗频率，若病情较重，需要加强治疗效果，可以适当增加治疗频率。

另外，温针灸的频率还受到其他因素的影响，如季节、气候等。在冬季或寒冷天气中，人体新陈代谢减缓，血液循环不畅，可能会出现疼痛和不适感，对此可以适当增加温针灸的治疗频率。但处在炎热夏季中，人体新陈代谢加快，同时血液循环畅通，可以适当减少温针灸的治疗频率。

患者在进行温针灸治疗前，应当去正规医院咨询医生的意见，同时保持良好的心态和饮食习惯，以促进治疗效果的提高。

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