感冒时的鼻塞、流涕、怕冷，总让人想找点暖暖的东西缓解，姜汤作为传统的驱寒饮品，成了不少人的首选。但有人喝了觉得症状减轻，也有人喝完反而喉咙更痛，姜汤到底能不能对付感冒，其实和感冒的类型密切相关。​

感冒了喝姜汤的效果，取决于感冒的性质。

若是风寒感冒（表现为怕冷明显、流清涕、无汗），姜汤中的生姜含有挥发油，能促进血液循环、驱散体表寒气，喝一碗热姜汤后可能微微出汗，减轻怕冷、鼻塞等不适

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