哪些人不适合艾灸？禁忌人群划重点
艾灸是传统养生方法，通过温热刺激穴位调理身体，但并非人人适用。若盲目使用，可能加重不适或引发健康风险。以下人群需谨慎或避免艾灸，建议根据自身情况选择更合适的养生方式。
1️⃣ 实热体质者：易上火、口干舌燥、便秘、长痘、舌红苔黄的人群，艾灸的温热可能加重内热，导致症状加剧。
2️⃣ 皮肤敏感或破损者：局部皮肤有溃疡、感染、过敏或烫伤未愈时，艾灸可能刺激伤口，引发疼痛或感染扩散。
3️⃣ 孕妇及经期女性：孕妇腹部、腰骶部等部位艾灸可能影响胎儿；经期女性若经量过多，艾灸可能加重出血。
4️⃣ 极度疲劳或空腹者：此时身体气血虚弱，艾灸易导致头晕、乏力，甚至晕灸。
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