在季节更替之时，人体机能也随之调适，春季阳气升发，肝脏主疏泄，与春季阳气相应，此时养肝尤为关键，合理饮茶对肝脏养护能起到助力作用。下面就为大家介绍几款适宜春天养肝的茶：

1. 绿茶：富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，能够助力肝脏抵御自由基损伤，减轻肝脏代谢负担，还具备一定解毒功效，加快肝脏排出体内的有害物质，日常饮用可促进肝细胞的修复与再生。

TAG标签： 春日养肝，这4种茶是你的最佳选择

http://www.xiaoshuoq.com/read-3705.html