督脉穴位：身柱穴
身，身体也。柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名。
身柱穴，属督脉。身即身体，柱即支柱，此穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱，故名身柱。
柱指撑住。穴在第三椎节下间，当两肩胛的中央，因喻穴处犹如肩胛荷重的撑柱，故而得名。
身，《说文》：“身，躬也。”柱，指支持之楹柱。穴处为全身支柱之意。穴位上接巅顶，下通背腰，平齐两肩，两胛骨之间，如肩胛荷重的撑柱，居冲要之地，而有梁柱之用也，故名身柱。
身柱，身体之梁柱
身，身体也。柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名。
身柱穴，属督脉。身即身体，柱即支柱，此穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱，故名身柱。
身，《说文》：“身，躬也。”柱，指支持之楹柱。穴处为全身支柱之意。穴位上接巅顶，下通背腰，平齐两肩，两胛骨之间，如肩胛荷重的撑柱，居冲要之地，而有梁柱之用也，故名身柱。
穴位含义：督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。气血特征：气血物质为强盛饱满的阳气。运行规律：循督脉上下相传。
取穴
图片来源于网络取穴方法：身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。
图片来源于网络功能主治功能作用：补气壮阳。
主治病症：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背，小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等。
穴位配伍：
身柱配大椎、肺俞，治慢性支气管炎。身柱配大椎、风门，治百日咳。身柱配水沟、内关、丰隆、心俞，治癫狂痫。身柱配风池、合谷、大椎，治肺热、咳嗽。身柱配大椎、肺俞，治慢性支气管炎。身柱配大椎、风门，治百日咳。身柱配陶道、肺俞、膏肓俞，补阳育阴，治虚损五劳七伤。身柱配本神，行气疏风，治头痛，目眩。身柱配大椎、腰奇，治癫痫。身柱配大椎、肺俞、风门，治咳嗽。身柱配神门、行间，治癫狂，痫证。身柱配中渚、水沟，治腰脊强痛。
临床运用：支气管炎、肺炎、哮喘、肺结核、癔病、癫痫、神经衰弱、小儿惊厥等。
养生保健艾灸疗法：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
艾灸时，艾条的火头离宝宝的皮肤3厘米高，同时，你要把手指头放在施灸的穴位旁，等你的手指头感觉到烫了，你用手摸一摸宝宝的皮肤。然后接着再灸，最主要的是不能烫伤宝宝。
身柱穴，宣肺泻热、清心宁神
身柱穴具有宣肺清热、宁神镇咳的功效。
身柱穴内应肺脏，位于两肺俞之间，故可宣肺降逆、止咳平喘而治疗咳喘。《玉龙歌》：“忽然咳嗽腰背痛，身柱由来灸便轻。”
肺主皮毛，故身柱穴是临床治疗疔疮发背的主穴。
督脉“入属于脑”，脑为“元神之府”，因而身柱穴可治疗神志病。
督脉为“阳脉之海”，六阳经均交会于督脉，因而身柱穴又可以通调阳气、宣散解表，用于身热头痛等。
身柱穴有扶正祛邪、镇静安神之功。本穴所治，因脑力不足而眩晕，因中气不足而喘息，因心神衰弱而癫痫，因大气下陷而脱肛，均属正气先虚，则督阳之气升举无力，以致产生腰脊肩背诸痛。宜取本穴以兴奋之，使督气得充，正立直行，功同柢柱，诸症可愈矣。其能治风者，何也？本穴旁傍风门，与人体内热生风有关。故所治多属摇摆眩晕火极而生之风。若以治外侵之风，及湿滞作痛之疾，非其所宜。
身柱的“柱”字，在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撑作用的构件。身柱在人体后背两个肩胛骨的中间，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱。我们形容一个人负担重的时候，总喜欢说他“上有老，下有小”，是家里的“顶梁柱”，其实就是突出他在家里的重要性。身柱穴也是人体的“顶梁柱”，要想五脏六腑、四肢百骸都能好好地工作，不出问题，一定要照顾好身柱穴。
日本人对身柱推崇有加，称之为“小儿百病之琵琶骨”，位于胸廓的后面，是三角形扁骨，分为两个面、三个角和三个缘，呈一个倒三角形状，左右各一个，互相对称。
灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。早在1938年，日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴，这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子，一个多月以后就得到了明显的改善，半年之后基本都痊愈了。
这事当时在日本引起了轰动，以至于日本很多小学都效法施行。
同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。
按摩刺激的效果也很好。年轻的妈妈在睡前时常给孩子揉一揉，不仅可以免去孩子吃药打针的痛，还能让孩子深深体会到妈妈的拳拳爱意，对于心理的健康也是无法估量的。
由于穴位在背后，按摩的时候有可能不太好着力，可以拿一枚圆圆的硬币，用硬币的边缘在身柱穴处上下滑动按摩。
而年轻人如果能时常给老人按摩的话，那更是给老人饱经风霜的心灵带来无限慰藉。
大家一定注意到了上面这张图片，后背肩胛骨呈现在我们面前的就是一个“人”字分布，我划的那条横线，就是肩胛骨的下缘，而身柱穴刚好就在“人”字上面那个顶交汇点。广播体操，有一节是扩胸运动，这个肩胛骨在后背形成的挤压就是身柱穴，而它旁边就是膀胱经的肺俞穴。而肺就像人体的水塔一样，每一次扩胸，通过肩胛骨的挤压，推动肺气疏布气血到全身，从而达到扩胸的目的。
按摩手法：
用中指指尖揉按身柱穴，有刺痛感为宜，每次揉按3～5分钟，可治气喘、感冒、咳嗽、肺结核，以及因咳嗽导致的肩背疼痛等疾病。常按揉捶击身柱穴，可保健强身。声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
