穴位解析释义

内踝尖为经外奇穴名。别名:踝尖,吕细。内踝,指足踝关节内侧之凸起处,穴在其上,故名内踝尖。

取穴

内踝尖穴位于足内侧面,内踝的凸起处;足两踝亦称内、外踝尖,在内者称内踝尖,在外者称外踝尖。

经外奇穴 内踝尖穴经外奇穴 内踝尖穴图片来源于网络功能主治

功能作用:舒筋活络。

主治疾病:小儿四五岁不语,霍乱转筋,牙痛,脚气,脚内廉转筋,诸恶漏,扁桃体炎,乳蛾等。

穴位配伍:内踝尖配外踝尖、中指节、合谷,治齿痛。内踝尖配解溪、照海、太溪,治内踝关节扭伤。

临床运用:现今常用于治疗脚内廉转筋,牙痛。

养生保健

艾灸疗法:艾条对准内踝尖穴灸5~10分钟,对下牙痛止痛作用明显。

按摩疗法:

用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,牙痛,小儿不语等。

下牙痛时,可用拇指揉推内踝尖穴,止痛效果明显。

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